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日常養(yǎng)生:小耳機(jī)帶來大傷害
更新時間:2014-9-10 8:12:33 編輯:溫情 文章來源:音響網(wǎng) 調(diào)整文字大小:【
[導(dǎo)讀] 在擁擠不堪的地鐵,車水馬龍的街頭,熙熙攘攘的商場,隨處可見一些戴著耳機(jī)的青年,他們聽音樂、玩游戲、看視頻,小小耳機(jī)趕走了周圍的嘈雜,讓他們陶醉在自己的娛樂世界。

在擁擠不堪的地鐵,車水馬龍的街頭,熙熙攘攘的商場,隨處可見一些戴著耳機(jī)的青年,他們聽音樂、玩游戲、看視頻,小小耳機(jī)趕走了周圍的嘈雜,讓他們陶醉在自己的娛樂世界。然而,小小耳機(jī),可能會給健康造成大威脅。

聽力受損難以逆轉(zhuǎn)

聽力是否受損以及受損的程度,與噪聲的強(qiáng)度、持續(xù)時間、間隔時間、反復(fù)次數(shù)等多種因素有關(guān),其中最關(guān)鍵的是噪聲強(qiáng)度,強(qiáng)度越高,對聽力的損害越大。在人的耳朵里,有一個叫做“耳蝸”的部位,里面有一種特殊的細(xì)胞——毛細(xì)胞,它的任務(wù)是感受聲波的刺激并通過聽覺神經(jīng)向大腦傳送信號。人體每一側(cè)的耳蝸內(nèi)有大約1 萬3 千多個毛細(xì)胞,它們的數(shù)量在人出生的時候就固定了,不能再生。噪聲會損傷毛細(xì)胞,如果毛細(xì)胞只是受損但還沒有死,理論上還有挽救的可能,但治療的難度很大。而毛細(xì)胞一旦死掉,由于不能再生,所造成的聽力損害也就無法逆轉(zhuǎn)。

嘈雜環(huán)境用耳機(jī)聽力受損更大

無論是否使用耳機(jī),只要噪聲達(dá)到一定強(qiáng)度,都會損害聽力。聲音是一種能量,在空氣中傳播時會逐漸衰減,而使用耳機(jī)時,尤其是使用塞入式耳機(jī)時,聲音能量無法向四周擴(kuò)散,全部集中在耳道內(nèi),強(qiáng)度很大,因而很容易造成聽力損害。在聲音嘈雜的環(huán)境下使用耳機(jī),必須開大音量才能把周圍嘈雜環(huán)境的聲音壓下去,容易導(dǎo)致聽力受損。

使用耳機(jī)需控制音量和時間

喜歡使用耳機(jī)的人群,應(yīng)注意養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣,使用耳機(jī)的時間不要太長,音量不要太大。

帶有防護(hù)罩的耳機(jī)對聽力損害較小,因?yàn)榉雷o(hù)罩可以阻隔環(huán)境音,避免為了壓制環(huán)境音而加大耳機(jī)音量的現(xiàn)象。檢驗(yàn)防護(hù)罩隔音效果的方法很簡單,戴上防護(hù)罩式耳機(jī)后,不要開機(jī),如果感覺周圍環(huán)境聲音基本消失或明顯減小,就表明防護(hù)罩的隔音效果比較好,如果環(huán)境音絲毫沒有變化或只是略微減輕,說明防護(hù)罩的隔音效果較差。

使用耳機(jī)時,音量最好能控制在總音量的60%左右,以感覺舒適悅耳為宜,并且每聽60 分鐘左右要休息一會兒。另外,在地鐵車廂、繁華大街等噪音大的地方,最好不要使用耳機(jī)。

如果出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等現(xiàn)象,應(yīng)盡快就醫(yī),尤其是經(jīng)常使用耳機(jī)、接觸噪聲的人,更應(yīng)提高警惕。

更多相關(guān): 耳機(jī)
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